Realzando la Belleza

Con un maquillaje adecuado para su edad y con un poco de color en el rostro, las mujeres maduras pueden resaltar su belleza.
Lo importante es que el maquillaje combine con su piel y con sus ojos.
Los especialistas revelan algunos tips a tomar en cuenta:
· Para los ojos, es recomendable aplicar una crema de párpados humectante.
· El rubor no debe notarse mucho, como si fuera una luz en las mejillas. Se aplica dos dedos hacia atrás de las líneas de expresión con el fin de alzar el pómulo.
· Para los labios, descartar el uso de tonos mates pues estos acetúan la edad. Por ello, se sugiere delinearlos por fuera y rellenarlos con el mismo lápiz. Después aplicar brillo labial, esto los hace lucir más carnosos.
Siguiendo estas pautas, además de lucir más joven, se verá más fresca y natural.

Un Bastón Con Los Colores Del Arcoiris

Este espacio esta destinado a los ancianos de todo tipo, es por eso, que no discrimina; religión, raza, idioma, grupo social, ni inclinaciones sexuales. La homosexualidad hoy en día, no es un tema tabú, mas bien, es una realidad que poco a poco tenemos que incorporar a nuestra sociedad sin restricciones ni abusos discriminadores. Es por esto, que en Berlín se ha inaugurado el primer hogar para ancianos homosexuales, dando de esta manera, el primer paso para que el mundo entienda que las diferencia forman parte, hoy en día, de lo que es el mundo social.

En este hogar, los homosexuales tendrán la posibilidad de vivir de una forma tranquila y como siempre han querido, en sus vidas. Es decir, vivir sin temer chocar con incomprensión o ser marginados, lo cual no es ningún sobreentendido en hogares para ancianos tradicionales o de confesiones religiosas, por ejemplo la católica.

Fuente: http://www.dw-world.de/dw/article/0,,3081357,00.html?maca=spa-Titulares-640-html

Ancianos Jóvenes; atletas de la vida.

Los sociólogos de nuestros días distinguen ya entre “ancianos jóvenes” y “ancianos más ancianos”, entre tercera y cuarta edad. Y siguen buscando palabras y términos intrincados para definir y caracterizar un hecho real: el número de abuelos y de abuelas en el planeta tierra abarca una tercera parte de la población mundial. Para muchos atravesar la puerta de los sesenta, de los setenta se presenta como un trauma o una enfermedad irreversible. Pero no es así. Si la vida es un regalo de Dios, siempre y en cualquier lugar será bella, digna y emocionante.

¡Qué verdad tan grande! El hombre comienza a envejecer cuando sus recuerdos son mayores que sus proyectos. El día en que el reloj se para y corren las agujas hacia atrás se muere. En ese momento se tira la vida. En ese instante se firma la sentencia de muerte.Vivir es más que añadir días o sumar momentos. Vivir es llenar de vida los años, los días, los segundos. No hay peor vejez que la que uno mismo se impone.

La Voz de la Experiencia

Para denominar a las personas que alcanzan edades superiores, se suelen utilizar diversos términos tales como anciano, persona mayor, persona de edad avanzada, tercera edad. Que ha tenido una amplia acogida. Definitivamente debemos referirnos como adultos expertos que siempre tienen la razón.
En el último siglo se ha producido un aumento considerable de la esperanza de vida, y ligado a ello, el incremento progresivo de la población de edad avanzada.
Para esto han contribuido factores muy diversos. Entre ellos, destacan los avances de la medicina, los hábitos de vida más saludables, la higiene y el ejercicio físico y, también, sin lugar a dudas, una mejora en los hábitos alimentarios.

Un Corazón Fuerte

El Dr. William Castillo, jefe de la famosa clínica cardiológica Framington de Massachussets, declaró, que la fruta es el mejor alimento que podemos comer para protegernos contra las enfermedades del corazón.

Dice que las frutas contienen bioflavonoides, que evitan que la sangre se espese y obstruya las arterias. También fortalecen los vasos capilares, y los vasos capilares débiles, casi siempre provocan sangrados internos y ataques cardíacos.

Al levantarse, durante el día, o cuando sea confortablemente posible, coma sólo frutas frescas y jugos hechos en el momento. Mantenga este esquema hasta por lo menos el medio día, diariamente. Cuanto mas tiempo queden solo las frutas en su cuerpo, mayor oportunidad de ayudar a limpiarlo.

De forma de permitir que su cuerpo asimile efectivamente sus nutrientes, las frutas, deben comerse siempre con el estómago vacío.

No te dejes vencer por la Osteoporosis ¡TU PUEDES!

Además de una dieta rica en calcio, la actividad física es también muy importante para la formación de huesos fuertes y sanos. La actividad física es una manera de comunicarle a sus huesos que necesitan ser fuertes. Igual que al hacer ejercicios sus músculos se tornan más grandes y fuertes, el ejercicio obliga a los huesos a trabajar más, lo cual ayuda a reforzar y crear mayor masa ósea. Los estudios demuestran que pasar largos períodos de tiempo con poca o ninguna actividad física puede resultar en pérdida de la masa ósea, lo cual aumenta los riesgos de osteoporosis o fracturas de los huesos.

Actividades que someten a los huesos a peso, tal como caminar o correr, son las mejores formas de actividad física para fortalecer los huesos y hacer que trabajen más. Una actividad física que con peso es toda aquella en que sus pies y piernas tengan que cargar con vuestro peso. El impacto de ese peso sobre sus músculos le ayuda a fortalecer sus huesos.

Además no olvides que es esencial consumir por lo menos tres raciones de lacteos al día, estas pueden estar conformadas por leche, queso y yogurt.

Nintendo para ti!!!

Estos días se está viendo muchos anuncios de Nintendo. El producto que generalmente veíamos dirigido a los juegos de niños, hoy se ha reinventado.
Han decidido que, además de competir con las otras empresas creadoras de juegos para niños y adolescentes, quieren abrir su producto a otros que, anteriormente, sólo protestaban por la falta de atención de sus hijos y de sus nietos. Ahora los abuelos y los nietos tienen razón por compartir más momentos juntos y tiempos de mejor calidad.

Una idea genial de extensión de mercado para su producto ,debido a que es muy útil para los ciudadanos de la tercera edad. Extender el uso de un mismo producto abriendo un segmento distinto de la sociedad, un segmento que es importante y que tiene capacidad de compra, es el sueño de los fabricantes. En este caso parece que lo están consiguiendo.

Es claro, por todos los motivos expresados anteriormente, nos dice que Nintendo esta realizando una estrategia intensiva, en la cual, tiene un desarrollo bidimensional, al innovar con un nuevo producto, para un nuevo segmento de mercado. Esto nos demuestra, que es equivoco pensar, que los ancianos pasan a cumplir un segundo plano en nuestra sociedad, ya que, empresas tan grandes como esta, refuta esto, invirtiendo en un sector tan numeroso como este; mejorando de esta manera, la calidad de vida de las personas que componen la tercera edad.

Fuente: http://www.elblogsalmon.com/2006/12/28-nintendo-se-extiende-a-la-tercera-edad