Esta página está dedicada a brindar información a personas mayores en cuanto a la salud y al bienestar general, de manera que experimenten esta etapa como la mejor de su vida. El blog tiene disponibles reportes, entrevistas, videos, etc. que usted podrá disfrutar y comentar.
Respeto, atención y cariño son los tres principios básicos en la relación con nuestros mayores. Respeto a su momento psicofísico, a su ritmo propio, a sus valores y concepciones, a sus comportamientos, a sus deseos y querencias, a su propia organización de la vida. La atención será siempre desde una escucha abierta, positiva y sin juicios de valor ni prejuicios. Esta atención lleva implícita la dedicación de un cierto tiempo para escuchar cómo se encuentra de estado de ánimo, cómo vive, qué quiere, qué le gusta, cómo percibe sus recuerdos y experiencias. Ya en el último de los tres principios citados, el cariño debemos proporcionárselos en grandes dosis, porque en esta edad se valora más que nunca el afecto y la sensibilidad que a menudo dejamos escapar.
En el trabajo con la tercera edad se hace ineludible recurrir a un grupo interdisciplinario, para atender con idoneidad a su problemática. Factores tan determinantes como la amenaza del acercamiento a la muerte, la herida narcisista del envejecimiento, entre otros, producen en cada anciano reacciones diversas, predominando sentimientos tales como aburrimiento, estancamiento, empobrecimiento personal. La Musicoterapia es una disciplina científica que estudia e investiga la relación del ser humano con el sonido, la música, el ritmo, etc. se crea un espacio donde la persona pueda crear, jugar, expresarse, encontrarse con sus sonidos y con el otro. El espacio musicoterapéutico es un ámbito en el que se promueve la manifestación emocional y la actividad lúdica, donde las percepciones, sensaciones y vivencias corporales son el punto de partida para que la persona pueda encontrarse con sus propias posibilidades, con su cuerpo y sus sonidos
En realidad, ¿qué es ser viejo? La mayoría de las definiciones subrayan los aspectos deficitarios, negativos: la vulnerabilidad, la propensión a las enfermedades, la progresiva marginación, el acercamiento de la muerte. El envejecimiento es un hecho ineludible, pero el considerarse agotado, en régimen de bajas revoluciones y al margen de las cuestiones que afectan a la sociedad en su conjunto, es una opción estrictamente individual. Cada persona decide paulatinamente, a veces por simple hastío, otras por convencimiento, que reducirá drásticamente su ritmo vital, que no hará deporte, ni aprenderá informática, ni viajará, ni practicará el sexo¿ En otras palabras, cada uno, en decisión personal e intransferible, establece cuándo "es viejo para...". ¿tú que eliges?
Tradicionalmente, en la Tercera Edad se ha contemplado el tomar agua con un especial cuidado, dada su importancia en la salud de un organismo entrado en años...Muchos son los consejos ancestrales, algunos los mitos y muchas las creencias erróneas al respecto de la salud y la alimentación, sobre todo en lo que a los ancianos respecta. El consumo de agua no es una excepción en esta afirmación.Expertos en la materia aseguran ahora que comenzar el día bebiendo medio litro de agua en ayunas puede constituir un medio tremendamente eficaz para garantizarse un mejor tránsito intestinal, ya que en esos momentos la absorción de líquidos es mejor y, como valor añadido, se favorece el efecto de arrastre de las diversas secreciones que, internamente, hayan podido producirse durante las horas de sueño nocturno.Todo ello redunda en una mejor y más ágil evacuación que, en definitiva, se traduce en salud y calidad de vida. En este sentido, los beneficios resultan más que evidentes en la prevención, tratamiento y remedio de molestias como las denominadas “piedras” tanto en riñón como en vesícula, por no hablar de otros desarreglos digestivos provocados precisamente por la dificultad de tránsito.
Para los ancianos es muy beneficioso para dicha etapa de su vida asumir la responsabilidad de atender a un animal, ya que de esta forma, las personas pertenecientes a la tercera edad, se percatarán de lo útiles que son, ademas, establecen una relación de cariño diaria y reciben compañía, sobre todo en aquellos casos en los que vivan solos.por otro lado, favorecen los pensamientos positivos y mejoran las condiciones de salud (son estupendos niveladores de la tensión arterial).
Los gatos son animales muy poco exigentes comparados con un perro y capaces de proporcionar mucho cariño. Las ventajas de los félidos como mascotas para personas de la tercera edad son muchas. -Son la mejor opción para ancianos aquejados de problemas de movilidad, incapaces de afrontar los tres paseos diarios y la escapada campestre de vez en cuando que cualquier can necesita para vivir equilibrado. -Todos los hábitos de los felinos son caseros, pueden quedarse solos durante varios días simplemente si alguien pasa a asegurarse de que tienen comida, agua y arena limpia. -Son animales extremadamente limpios. Gracias a sus hábitos de higiene ellos mismos se cuidarán de estar aseados y no mancharán prácticamente la casa, algo que sí sucedería con un perro. -Son más baratos de mantener que un perro, un saco de pienso seco (el alimento más saludable) puede durarle muchos meses. -Cada vez más residencias de ancianos permiten que sus ocupantes lleven con ellos a sus gatos. Ojalá acaben permitiéndolo todas. Con los perros la cosa está aún más difícil.
Una empresa japonesa ha desarrollado Hal, un traje-robot pensado para rehabilitación de personas con discapacidad. Es una especie de esqueleto, inspirado en los cómics japoneses, que mediante censores conecta el cerebro y los músculos. A modo de esqueleto externo, el usuario ve aumentada su fuerza considerablemente.
Este invento, hará la vida de los ancianos más fácil para la convivencia social, ya que, al no necesitar gastar tanta energía, podrá mantenerse despierto todo el día, pasando más rato con la familia y los seres queridos. Aparte, se sentirá muy capaz, sin pensar en la edad que tenga, ya que, podrá ayudar en la casa y de muchas maneras. Es posible, que hasta logra trabajar y concluya esos sueños que pensó ya no volver a retomar.
En Ventanilla, se anuncio la creación de un Centro de Adulto Mayor, en el cual, los ancianos, tendrán la oportunidad de gozar de un espacio destinado a un mejor envejecimiento. Este centro contara con grandes espacios de recreación, además de contar con una muy buena seguridad, encargada por un personal de vigilancia numeroso y bien entrenado.
Este anuncio se proclamo el día del padre de este año. En la celebración también se hizo presente el alcalde de Bellavista Juan Sotomayor, el burgomaestre disfrutó de una velada inolvidable junto a cerca de 400 adultos mayores que forman parte de esta asociación, con música del recuerdo un deliciosa cena y el sorteo de muchos premios, entre ellos cocinas, microondas, lavadoras y hasta refrigeradoras.
