La risa, es una explosión que sacude el cuerpo; dicen muchos, que es un buen ejercicio para la salud física y mental. Esto se puede demostrar con sus múltiples síntomas como el movimiento de la cabeza para atrás, la elevación de los hombros, la agitación del cuerpo de un lado al otro, disminución de la presión sobre los pulmones, la elevación de las pulsaciones del corazón hasta 120 por minuto, los dolores en la cavidad torácica, la estimulación de la gandulas digestivas. Más increíble aun, los ojos se abren y cierran rápidamente, al abrir la boca entra más aire del que respiraos normalmente, el músculo de la risa se tensa, 15 músculos de la cara incluida el lacrimal también lo hacen, en la mujer, la zona de la nuez se ensancha; en el hombre, se estrecha y alarga; el diafragma brinca y la musculatura del esqueleto se expande.
Solo con tener una experiencia diaria que cause risa, o mejor aun carcajadas; se le da al cuerpo una gran herramienta para ejercitar mucho de él en poco segundos. La risa estimula muchos movimientos corporales y cambia nuestros ánimos ayudándonos así a mejorar nuestro día y verle el lado bueno a las cosas.
Solo con tener una experiencia diaria que cause risa, o mejor aun carcajadas; se le da al cuerpo una gran herramienta para ejercitar mucho de él en poco segundos. La risa estimula muchos movimientos corporales y cambia nuestros ánimos ayudándonos así a mejorar nuestro día y verle el lado bueno a las cosas.
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